Niskie libido? Wiemy, jak to zmienić –

[Głosów:0    Średnia:0/5]

Niskie libido? Wiemy, jak to zmienić1/5 (20%) 1 głosów

[#] Zaburzeń seksualnych coraz większą liczbę ludności. To dotyczy obu płci i praktycznie występuje w każdym wieku. Przyczyny mogą być zarówno psychicznego, jak i fizycznego. Te pierwsze obejmują: depresję, stres i problemy w związkach. Jednak drugi powód przejawia się głównie w obniżeniu poziomu testosteronu, alkohol i zbyt małej lub zbyt dużej aktywności fizycznej.

Sposoby na zwiększenie libido są różne dla kobiet i mężczyzn. Nie należy używać tego samego dodatki dla obu płci. Inne hormony odpowiedzialne za libido kobiet, a zupełnie inne dla mężczyzn. W końcu trzeba to zrozumieć.

Spis treści

Pan pierwszy – co zwiększa popęd seksualny u kobiet?

  1. Żelazko. Zbyt niski poziom tego pierwiastka w organizmie sprawia, że zmniejsza chęć na seks. Ponadto, jest on również odpowiedzialny za jakość orgazmu. Jednak, panie, nie idźcie teraz do apteki po tym, jak żelazko. Zbyt dużo może być bardzo szkodliwe. Ponad 20 miligramów na dobę powoduje zaparcia, a nawet niestrawność. Dawka powyżej 60 mg jest niebezpieczna dla życia. Może lepiej wziąć zieloną pietruszkę lub szpinak i dodać do koktajlu?
  2. Maca root. Ten warzywa korzeniowe znany również jako peruwiański żeń-szeń. Dają dużo ciała białka i prawie wszystkie aminokwasy. Co ważne, nie jest on zdefiniowany jako afrodyzjak. To jest po prostu super warzywo, który wzmacnia organizm. Używam go również w leczeniu niepłodności.
  3. Figi, banany i awokado. Można uznać to obojętne. Jest to dobry wspomagacz zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn. Te owoce zawierają wiele witamin i minerałów. Dzięki nim zwiększa przepływ krwi do narządów płciowych. Często słyszymy stwierdzenie, że nie ma żadnych dowodów na to, że tzw. afrodyzjaki, które dawały wiele zalet. Jednak, jeść warzywa i owoce nikomu nie zaszkodzi, więc warto spróbować.
Polecamy  Iqooster - opinie i ceny, gdzie kupić, pamięci, czek

Produktów, które zwiększają libido u mężczyzn

  1. Zioła. Następnym razem, gdy siadasz na romantyczną kolację, dodaj go do żywności, takie jak bazylia lub czosnek… wiadomo, że inny ma intensywny zapach, ale właśnie to sprawia, że pobudza zmysły i zwiększa przepływ krwi. Dalej mamy ginkgo biloba. Po prostu kawałek blachy u tego chińczyka drewna, w celu zapobiegania impotencji.
  2. Kieliszek czerwonego wina. To chyba nie jest zaskakujące, że napój ten został zastąpiony. Jeśli mówimy o alkoholu i libido-to umiar jest kluczem do sukcesu. Dwóch świateł zbyt wiele. Zbyt dużo alkoholu osłabia zdolność do erekcji.
  3. Johimbina. Organiczny związek, który występuje w Afryce Zachodniej. Ludzie nazywają naturalne viagrą. Składniki zawarte w johimbinie rade może trwać bardzo długo. Poprawia jakość współżycia i orgazmu.

Jak wcześnie wspomniano, zmniejszenie libido-to nie tylko problem fizyczny. Ten sam efekt aspekty psychiczne. Dlatego przedstawimy kilka wskazówek,jak podnieść libido poprzez zwiększenie mocy naszej psychiki.

Wzmocnienie naszej psychiki

  1. Być pewna siebie. Zamiast skupić się na nieprzestrzeganiu cena dla ich atrybutów. Nie ma znaczenia, że twój penis lub cycki nie wyglądają tak, jak w filmach porno. Oczywiście, masz milion innych rzeczy, które sprawiają, że wyjątkowy. Poczucie własnej wartości i często przeszkadza czerpać przyjemność z seksu. Wiele kobiet zamiast myśleć o przyjemności podczas seksu, myśli tylko o swojej niespójności. Nigdy nie doświadczają orgazmu.
  2. Medytacji i relaksu. Można być fizycznie zdrowy jak byk. Tym nie mniej, codzienny stres obniża libido. Kobiety są zdecydowanie bardziej podatne na stres w życiu codziennym. Znajduje to odzwierciedlenie w ich wrogie nastawienie do życia seksualnego. Rozładowanie napięcia za pomocą medytacji i ćwiczenia jogi lub tai-chi.
  3. Zdrowe relacje. Często problemy z napędem aktu wynikają z niezrozumienia drugiej strony. Częste kłótnie i złośliwości osłabić swój związek. Jak wiesz, w szczególności panie kierują się emocjami. To ciągłe napięcie i negatywną atmosferę między partnerami nie wróży nic dobrego. Inni używają seksu jako sposób rozwiązania danego problemu. Jednakże, istnieją różne opinie seksuologów na ten temat.
Polecamy  Katechiny w czarnej herbacie mogą zmniejszać ryzyko chorób serca

Zawsze należy rozpocząć walkę z zaburzeniami erekcji od tych naturalnych sposobów. Często wszystko siedzi w naszej głowie, to też trzeba zwracać uwagę. Zalecamy, aby obserwować swoje ciało. Następnie można dobrać leczenie. Pamiętaj, aby rozróżniać zabiegi dla mężczyzn i kobiet. Kobieta nie może promować swoje libido tabletki na potencję swojego chłopaka. I odwrotnie, nawet jeśli mąż nie kradł u żony suplementy.

Powiązane artykuły

Ile relacji i czy może on być przedłużony?Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o testosteronie, Al…preludium dla niej i dla niego – pomysły na dobre…owoce i warzywa, które wspomagają odchudzanie

Κοινοποιήστε:

Κάνε jak στο:

LikeΦόρτωση…

Σχετικά

Marzena Wielgus
O Marzena Wielgus 139 artykułów
Wiele rzeczy można powiedzieć o Marzenie Wielgus, ale przede wszystkim wiadomo, że są one przewidujące i doceniane, oczywiście są również precyzyjne, obiektywne i idealistyczne, ale w mniejszych dawkach i często są też rozpieszczane przez nawyki bycia agonującymi. Jednak jej uprzedzająca natura jest tym, co najbardziej lubi. Ludzie często liczą na siebie i jej spostrzegawczą naturę, szczególnie gdy potrzebują pomocy lub wsparcia.Nikt nie jest doskonały, a Marzena ma również wiele mniej pożądanych aspektów. Jej drapieżna natura i bezczelność powodują wiele pretensji i powodują, że jest co najmniej niewygodna. Na szczęście jej doceniająca natura zapewnia, że nie jest tak często.

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.


*